Haddii ilaha garaashkaagu ay socdeen wax ka yar shan sano, ama haddii aad qorshaynayso inaad ku noolaato meesha aad joogto sanado badan, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tijaabiso ilo torsion nolosha dheer ah.Adigoo isticmaalaya ilo waaweyn, waxaad kartaa, xaaladaha badidooda, afar jibaari kartaa noloshaada gu'ga adigoo labanlaabaya kaliya...
Akhri wax dheeraad ah